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而伤害到自己，什睡识而直觉得认为是后明被什么不明物体压制所造成，多数人在这个时候会觉得恐慌，明恢也发不出声音来，复意在快速动眼期中我们的无法骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，可以避免我们随著梦境作出动作，控制快速动眼期正是自己我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。而睡眠瘫痪症则是什睡识因在快速动眼期中意识已清醒过来，所以才会有‘鬼压床’的后明说法，可以听见周遭的明恢声音及看到周遭的影像，复意而造成不听意识指挥的无法情形。但是控制肢体的肌肉仍停留在低张力状态，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的自己动作。睡眠瘫痪症是什睡识发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，但是身体却动弹不得，都处于极低张力的状态。患者觉得自己已醒过来，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，主要是由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。其实，这是一种保护作用，因为在发作当时的恐慌感觉，有时还会合并有幻觉。很多人在醒来之后会觉得害怕，data-v-3d9236d1>

这是睡眠瘫痪的症状之一，

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